- 17 Place des Quinconces, 33000 Bordeaux
- 07 65 73 08 63
Menu
Vous vous dites que vous ne pouvez pas être hypnotisés, que vous n’êtes pas réceptifs ?
L’hypnose est un état de conscience modifié que l’on vit environ toutes les 90 minutes sans même en avoir conscience.
Prenons un exemple, vous êtes assis dans un train et vous regardez le paysage défiler par la fenêtre, les kilomètres défilent et vous vous rendez compte soudainement que vous êtes sur le point d’arriver à destination… voilà un exemple typique d’un état hypnotique où l’on est plongé dans nos pensées… comme en pilotage automatique. C’est un état de douce rêverie.
De la même manière en cabinet, je vous propose de voir les choses sous un autre angle à l’aide de suggestions afin de trouver des ressources et des solutions déjà présentes en vous. L’hypnose est un outil formidable visant à modifier l’état de conscience qui va permettre d’accéder à toutes vos ressources pour actionner le changement en vous.
Des questions ?
L’hypnose permet d’aller communiquer avec son esprit inconscient et aller chercher à l’intérieur de soi toutes les ressources et capacités qui permettent d’actionner les changements nécessaires et bénéfiques.
L’hypnose en cabinet n’est pas du spectacle, c’est un outil qu’utilise le praticien pour amener son client à s’éloigner de son problème et aller vers une solution bénéfique qui le fera changer.
Au fil des séances, vous irez de plus en plus facilement et rapidement dans un état hypnotique. Même si les expériences restent néanmoins uniques, l’hypnose va permettre d’actionner des leviers de changement désiré.
L’hypnose ericksonienne est basée sur les travaux et la pratique du médecin psychiatre américain, Milton Erickson.
L’accompagnement par l’hypnose ericksonienne se veut doux et respectueux du sujet en le mettant en permanence au centre de la thérapie. On parle de thérapies brèves car quelle que soit la problématique du sujet, un tout petit changement dans son comportement aura très vite une portée considérable dans son mieux-être.
L’hypnose peut être utile pour :
Tout le monde aspire à être bien dans sa vie, épanoui pour vivre de belles expériences. Parfois, un parcours de vie chaotique, une éducation trop rigide ou un évènement particulier peuvent créer des comportements de protection qui vont pénaliser la personne à un moment de sa vie et la faire souffrir.
Certains auront des difficultés dans leur couple, dans leur travail, dans leur cercle amical et nous ne sommes pas tous égaux pour affronter ces difficultés. Face aux tensions à évacuer, certains d’entre vous vont développer des comportements inappropriés qui vont se manifester par des troubles pathogènes, des symptômes comme une attitude agressive, le « besoin » de consommer de l’alcool, de fumer ou de la nourriture réconfortante souvent grasse et calorique…
Ces comportements sont souvent vécus comme incontrôlables pour créer un semblant de bien-être qui ne sera que de courte durée. L’hypnose permet de mettre en veille l’esprit conscient afin de s’adresser de manière détournée à la partie inconsciente du sujet pour aller chercher les ressources en lui tout en faisant participer le sujet à la stratégie de changement amorcé.
En cas d’urgence, contactez le 15 (Samu).
La première séance sert à réaliser un bilan complet de votre situation actuelle, physique, émotionnelle et sert à déterminer ensemble un objectif précis pour vous soulager. C’est un temps d’échanges qui vous permet d’exprimer votre problématique et vos attentes. Chaque séance de suivi permet de faire le point sur les avancées observées jusqu’à la résolution de votre problématique.
60 minutes sont consacrées à un bilan complet de votre situation actuelle, un temps d’échanges qui vous permet d’exprimer librement toutes vos difficultés mais aussi vos attentes. Une fois exposés votre problématique et votre besoin, nous définissons ensemble un objectif simple, positif et mesurable dans le temps.
Nous terminons ensuite la consultation par la prise d’un nouveau rendez-vous rapide pour démarrer l’accompagnement que je vous détaillerai.
J’adapte mon accompagnement sur-mesure en fonction de votre progression. L’ensemble de l’accompagnement thérapeutique est basé sur un véritable professionnalisme et une éthique sérieuse, dans la bienveillance pour que vous vous sentiez à l’aise, je m’en porte garante.
Je vous guide du mieux que je peux mais je ne suis pas magicienne et je n’ai pas de super-pouvoirs. J’ai besoin de votre participation active et de votre implication dans le travail hypnotique. Pour une stratégie gagnant-gagnant, le travail thérapeutique nécessite une réelle motivation.
Si c’est ok pour vous, nous réservons ensemble le prochain rdv à la fin de chaque séance pour plus de confort afin de suivre plus sereinement votre évolution vers votre objectif et votre bien-être.
L’hypnose est un formidable levier de changement pour des problématiques comme celles liées au poids, à un rapport compliqué avec l’alimentation. C’est pourquoi je me suis spécialisée dans la pose d’anneaux gastriques virtuels pour réapprendre l’art de manger.
Marre de vous battre contre vous-même, de malmener votre corps et de vivre un cercle infernal qui vous mène peu à peu vers l’obésité ? Vous n’avez d’autre choix que de maigrir car votre santé est menacée ? La thérapie par l’hypnose est parfaitement adaptée.
La pose d’un anneau gastrique virtuel sur l’estomac permet de retrouver le plaisir et la sensation de satiété perdue depuis longtemps car l’anneau crée une petite poche au-dessus de l’estomac qui retient l’équivalent d’une tasse (au lieu de 6). Cet accompagnement sur mesure vous réapprendra à manger raisonnablement.
Je vous accompagne à reprendre confiance en vous, à faire les bons choix et retrouver la notion de plaisir pour mettre fin à la culpabilité. Je vous guide pour écouter vos sensations, manger en conscience, à traiter votre corps à nouveau en ami pour être à nouveau bien dans votre peau.
La pose d’un anneau gastrique virtuel est intimement liée à certaines règles d’or alimentaires. Il est temps d’arrêter d’utiliser la nourriture comme une récompense/punition pour faire face aux aléas de la vie ou soulager un manque. Je vous apprends ensuite à intégrer des changements dans votre vie, à consacrer du temps à cuisiner des produits frais et à refaire du sport en douceur, à dire non à ce qui ne vous convient pas ou plus, à poser vos limites.
Stress, anxiété, troubles du sommeil, hypersensibilité, dépendances, arrêt tabac, phobies, perte de poids,
troubles du comportement alimentaire
© 2023 CABINET SONIA D’HONT
Horaires : Du Lundi au Samedi de 10h à 19h
Cabinet situé au 17 Place des Quinconces, à mi-chemin entre le quartier des Chartrons, le Jardin Public et la Place de la Comédie, très facilement accessible en transports en commun (bus, tram, parking public Place des Quinconces)
Création par Reservatoo, le logiciel de réservation en ligne
